Perchè dovresti bere più tè verde spiegato in una infografica:
Il tè verde :
– è un eccellente fonte di antiossidanti che prevengono la produzione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento
– contiene catechine con qualità termogeniche che aiutano a bruciare calorie e innalzare il metabolismo
– ha un buon numero di EGCG, le catechine che sembra proteggano dallo sviluppo del cancro
– riduce lo stress e aiuta la concentrazione
– riduce la pressione sanguigna e il livello di colesterolo nel sangue
– protegge i polmoni
– protegge il fegato dai danni dell’alcool
– previene le carie e cura l’alitosi
– reidrata meglio dell’acqua
– aiuta il sistema immunitario contro le malattie
– aiuta a mantenere il calcio nelle ossa
Fonte Jill Samter
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